Hard Rock

Shape Up

Coaches Header
Nur für dich

Unsere Kurse

Unsere Fitnesskurse bieten ein vielseitiges Training für jedes Fitnesslevel. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns findest du das passende Programm. Unsere professionellen Trainer motivieren dich, deine Ziele zu erreichen, sei es Muskelaufbau, Ausdauertraining oder Flexibilität. In einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre macht das Training Spaß und bringt dich gleichzeitig in Topform. Komm vorbei und entdecke, wie unsere Kurse dein Fitnesslevel auf ein neues Niveau heben können!

Jetzt mitmachen

Unser Kursplan

MontagMo

09:30 – 10:30Rückenfit & Bauch
17:00 – 18:00Body Balance
18:00 – 19:00Zumba
19:00 – 20:00Power Dumbbell & Bauch

DienstagDi

19:00 – 20:00Spinning

MittwochMi

17:30 – 18:30Yoga
19:15 – 20:15Zumba
20:15 – 21:00Intervall Training

DonnerstagDo

17:00 – 18:00Step Workout
18:00 – 19:00Rückenfit
19:00 – 20:00Spinning

FreitagFr

09:30 – 10:30Flexi-Bar Workout
17:00 – 18:00Zumba
18:00 – 18:45Body Styling

SamstagSa

09:00 – 10:00Body Balance

SonntagSo

09:00 – 10:00Yoga
10:30 – 11:30Power Dumbbell